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29. August 2025

Die Wahrheit über Supplements

Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? 👀 Quellen 1: Ikk classic, Jeder zweite Erwachsene in Deutschland greift zu Nahrungsergänzungsmitteln, 28.11.2024 2: Zühlsdorf, A., Jürkenbeck, K., Schulze, M., Schäfer, A., Spiller, A. (2025): Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucherverhalten und Gesundheitsversprechen, Chartbook zum Ergebnisbericht, Göttingen. 3: Verbraucherzentrale, Vitamine und Mineralstoffe - Wie lässt sich ein Nährstoffmangel feststellen?, 23.01.2025 4: Welt, Der umstrittene Siegeszug der Nahrungsergänzungsmittel, 05.08.2024 5: EFSA, TOLERABLE UPPER INTAKE LEVELS FOR VITAMINS AND MINERALS, 02.2006 6: Augsburger Allgemeine, Vitamin E: Warum eine Überdosierung gefährlich sein kann, 22.06.2025 7: Verbraucherschutz, Vitamin E zum Schutz vor Herzinfarkt und Krebs?, 19.11.2024 8: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V., Vitamin E, o.D. 9: Gesellschaft für angewandte Vitaminforschung e.V., Vitamin E (Tocopherole) Informationsblatt, 03.2019 10: Verbraucherzentrale, Endlich Höchstmengen für Vitamine und Mineralst

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Zahlen lügen (meistens) nicht. Ganz im Gegenteil: Sie helfen uns, "gefühlte Wahrheiten" einzuordnen, zu hinterfragen – oder auch mal zu entkräften. Datenjournalistin Ciara greift Themen auf, die viele von uns im Alltag beschäftigen und schaut sich die passenden Zahlen und Studien dazu an.

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29. August 2025

Die Wahrheit über Supplements

Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? 👀 Quellen 1: Ikk classic, Jeder zweite Erwachsene in Deutschland greift zu Nahrungsergänzungsmitteln, 28.11.2024 2: Zühlsdorf, A., Jürkenbeck, K., Schulze, M., Schäfer, A., Spiller, A. (2025): Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucherverhalten und Gesundheitsversprechen, Chartbook zum Ergebnisbericht, Göttingen. 3: Verbraucherzentrale, Vitamine und Mineralstoffe - Wie lässt sich ein Nährstoffmangel feststellen?, 23.01.2025 4: Welt, Der umstrittene Siegeszug der Nahrungsergänzungsmittel, 05.08.2024 5: EFSA, TOLERABLE UPPER INTAKE LEVELS FOR VITAMINS AND MINERALS, 02.2006 6: Augsburger Allgemeine, Vitamin E: Warum eine Überdosierung gefährlich sein kann, 22.06.2025 7: Verbraucherschutz, Vitamin E zum Schutz vor Herzinfarkt und Krebs?, 19.11.2024 8: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V., Vitamin E, o.D. 9: Gesellschaft für angewandte Vitaminforschung e.V., Vitamin E (Tocopherole) Informationsblatt, 03.2019 10: Verbraucherzentrale, Endlich Höchstmengen für Vitamine und Mineralst

35 Videos

vor 12 Tagen00:51

Warum ich shoppen hasse

Wer verzweifelt auch regelmäßig beim shoppen? 😭 Quellen 1: Süddeutsche Zeitung Jetzt, Warum Konfektionsgrößen selten wirklich passen, 11.07.2025 2: Zalando, Größentabelle von Only, o.D. 3: H&M, Größentabelle, o.D. 4: Zalando, Größentabelle von Vero Moda, o.D. 5: C&A, Größentabelle, o.D.

vor 13 Tagen01:26

So ungerecht ist das Model-Business

Wusstest du das? 🤯 Quellen 1: L`Officiel, These Are the Highest-Paid Models in the World, 31.08.2024 2: Fortune, There’s a huge pay disparity between male and female supermodels, 15.07.2015 3: Pixolum, Was verdient ein Model? Die Wahrheit zum Model Gehalt, o.D. 4: BBC News, Top modelling agent says male models 'suffer big pay gap' compared to women, 26.09.2016 5: The Standard, Gender pay gap in modelling industry sees women earn 75% more than men, 08.02.2018 6: Statistisches Bundesamt, Gender Pay Gap erklärt, 2025

vor 19 Tagen01:09

Die Wahrheit über Supplements

Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? 👀 Quellen 1: Ikk classic, Jeder zweite Erwachsene in Deutschland greift zu Nahrungsergänzungsmitteln, 28.11.2024 2: Zühlsdorf, A., Jürkenbeck, K., Schulze, M., Schäfer, A., Spiller, A. (2025): Nahrungsergänzungsmittel: Verbraucherverhalten und Gesundheitsversprechen, Chartbook zum Ergebnisbericht, Göttingen. 3: Verbraucherzentrale, Vitamine und Mineralstoffe - Wie lässt sich ein Nährstoffmangel feststellen?, 23.01.2025 4: Welt, Der umstrittene Siegeszug der Nahrungsergänzungsmittel, 05.08.2024 5: EFSA, TOLERABLE UPPER INTAKE LEVELS FOR VITAMINS AND MINERALS, 02.2006 6: Augsburger Allgemeine, Vitamin E: Warum eine Überdosierung gefährlich sein kann, 22.06.2025 7: Verbraucherschutz, Vitamin E zum Schutz vor Herzinfarkt und Krebs?, 19.11.2024 8: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V., Vitamin E, o.D. 9: Gesellschaft für angewandte Vitaminforschung e.V., Vitamin E (Tocopherole) Informationsblatt, 03.2019 10: Verbraucherzentrale, Endlich Höchstmengen für Vitamine und Mineralst

vor 21 Tagen01:26

Breaking News: Musst du bald zur Bundeswehr?

Das Bundeskabinett hat den Entwurf für den neuen Wehrdienst beschlossen. Damit ist er aber noch nicht Gesetz. ➡️ Als nächstes muss der Bundestag darüber beraten und abstimmen (Quelle 1). Die Berechnung dient nur als grobe Orientierung, da viele Details noch unklar sind. Quellen 1: Der Spiegel, Kabinett beschließt Gesetz für neuen Wehrdienst, 27.08.2025 2: Soldat & Technik, Neuer Wehrdienst: 142.000 weitere Soldaten bis 2030 geplant, 09.08.2025 3: Bundeswehr, Personzahlen der Bundeswehr, 30.06.2025 4: Augen geradeaus, Personalstärke November 2024: Mit 181.570 fast konstant (Neufassung), 16.01.2025 5: Augen geradeaus, Personalstärke November 2023: Hoch an Freiwillig Dienstleistenden steigert Truppengröße (Korrektur!), 01.01.2024 6: Augen geradeaus, Personalstärke November 2022: leichter Anstieg, mehr Berufssoldaten (vorl. Fassung), 28.12.2022 7: Augen geradeaus, Personalstärke November 2021: Wieder näher an die 184.000, 04.01.2022 8: Augen geradeaus, ersonalstärke November 2020: Leicht gestiegen, weiter unter 1

vor einem Monat00:55

Wo steigen die Mieten am stärksten?

Die Analyse schaut nur auf Angebotsmieten – also die Preise, die Vermieter:innen bei Neuvermietungen verlangen. Bestandsmieten bleiben außen vor, weil sie für Wohnungssuchende kaum relevant sind. Und sie bezieht sich nur auf Wohnungen zwischen 60 und 80m² mit einer gehobenen Ausstattung (Quelle 1). Quelle 1: Der Spiegel, Hier steigen die Mieten in Deutschland am stärksten, 05.08.2025

vor einem Monat01:33

Musst du bald zur Bundeswehr?

Musst du bald zur Bundeswehr? 🧐 Die Berechnung dient nur als grobe Orientierung, da viele Details noch unklar sind. Quellen 1: Der Spiegel, Das steht in Pistorius’ Gesetzentwurf für den neuen Wehrdienst, 07.07.2025 2: Berliner Morgenpost, Neuer Wehrdienst: Wer betroffen ist, wann die Briefe kommen, 08.07.2025 3: Die Zeit, Pistorius will bei zu wenigen Freiwilligen Wehrpflicht aktivieren, 06.03.2025 4: Deutschlandfunk, Union bemängelt Wehrdienst-Gesetzentwurf von SPD-Minister Pistorius, 10.08.2025 5: Soldat & Technik, Neuer Wehrdienst: 142.000 weitere Soldaten bis 2030 geplant, 09.08.2025 6: Bundeswehr, Personzahlen der Bundeswehr, 30.06.2025 7: Augen geradeaus, Personalstärke November 2024: Mit 181.570 fast konstant (Neufassung), 16.01.2025 8: Augen geradeaus, Personalstärke November 2023: Hoch an Freiwillig Dienstleistenden steigert Truppengröße (Korrektur!), 01.01.2024 9: Augen geradeaus, Personalstärke November 2022: leichter Anstieg, mehr Berufssoldaten (vorl. Fassung), 28.12.2022 + 10: Augen geradeaus, Personalstärke November 2021: Wieder näher an die 184.000, 04.01.2022 11: Augen geradeaus, ersonalstärke November 2020: Leicht gestiegen, weiter unter 184.000, 23.12.2020 12: Tagesschau, Wie der "Neue Wehrdienst" aussehen soll, 06.11.2024 13: Statistisches Bundesamt, Lebendgeborene: Deutschland, Jahre, Geschlecht, 07.08.2025 14: Bundesministerium der Verteidigung, Allgemeine Durchführungsbestimmungen zu der ärztlichen Untersuchung bei Musterung und Dienstantritt von Wehrpflichtigen, Annahme und Einstellung von Bewerberinnen und Bewerbern für den freiwilligen Dienst in den Streitkräften sowie bei der Entlassung von Soldatinnen und Soldaten, Juli 2010 15: Der Spiegel, Die Mogelpackung namens Musterung, 08.04.2008 16: Deutscher Bundestag, Uneinheitliche Musterungspraxis bei Wehrpflichtigen, 06.11.2008 17: Statistisches Bundesamt, Live births and deaths (time series), o.D. 18: Soldat & Technik, Neuer Wehrdienst: 142.000 weitere Soldaten bis 2030 geplant, 09.08.2025 19: Tagesspiegel, Ab 2028 verpflichtende Musterung geplant: Pistorius rechnet ab 2031 mit bis zu 40.000 Rekruten pro Jahr, 24.07.2025 20: Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend, Zivildienst und Arbeitsmarkt, 2002, S.13

vor einem Monat00:43

Warum so viele Frauen keine passende Kleidung finden

Kein Wunder, dass Hosen kaufen so ein Albtraum ist. 🫠 Quellen 1: Süddeutsche Zeitung Jetzt, Warum Konfektionsgrößen selten wirklich passen, 11.07.2025 2: Hohenstein, GRUNDSATZUNTERSUCHUNG ZUR KONSTRUKTION PASSFORMGERECHTER BEKLEIDUNG FÜR FRAUEN MIT STARKEN FIGUREN, 08.2009 3: Hohenstein, Passend für jede Zielgruppe Reihenmessungen & Größentabellen in Deutschland, 05.2020