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11. Mai 2026

WIR machen den POLIZEI-SPORTTEST!

Im Ernst: Dieser Sprunglauf und das Bankdrücken sind ja machbar – aber den Achterlauf haben wir massiv unterschätzt! Den Sporttest kannst du btw auch machen, wenn du eigentlich gar nicht zur Polizei willst, sondern nur deine Fitness testen möchtest. Dafür gibt es z.B. in Fulda eigene Übungstermine. Und falls du über einen Job bei der Polizei nachdenkst, hier noch zwei wichtige Infos: 1. Je nachdem, wo du dich bewerben willst, kann der Sporttest anders aussehen. Der aus dem Video gilt nur für Hessen. Grund dafür: Jedes Bundesland hat seine eigene Polizei und dazu gibt es noch die Bundespolizei für ganz Deutschland. In NRW zum Beispiel gibt es gar keinen Sporttest, du musst bei deiner Bewerbung aber ein Schwimm- und Sportabzeichen nachweisen. 2. Der Sporttest ist natürlich nicht alles. Beim Auswahlverfahren in Hessen gibt daneben auch noch einen Computertest, eine Gruppenaufgabe, ein Einzelinterview und eine ärztliche Begutachtung.

Die Juristen

"Die Juristen" Clemens und Felix informieren euch über eure Rechte, beantworten Alltagsfragen und beleuchten aktuelle Geschehnisse.

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11. Mai 2026

WIR machen den POLIZEI-SPORTTEST!

Im Ernst: Dieser Sprunglauf und das Bankdrücken sind ja machbar – aber den Achterlauf haben wir massiv unterschätzt! Den Sporttest kannst du btw auch machen, wenn du eigentlich gar nicht zur Polizei willst, sondern nur deine Fitness testen möchtest. Dafür gibt es z.B. in Fulda eigene Übungstermine. Und falls du über einen Job bei der Polizei nachdenkst, hier noch zwei wichtige Infos: 1. Je nachdem, wo du dich bewerben willst, kann der Sporttest anders aussehen. Der aus dem Video gilt nur für Hessen. Grund dafür: Jedes Bundesland hat seine eigene Polizei und dazu gibt es noch die Bundespolizei für ganz Deutschland. In NRW zum Beispiel gibt es gar keinen Sporttest, du musst bei deiner Bewerbung aber ein Schwimm- und Sportabzeichen nachweisen. 2. Der Sporttest ist natürlich nicht alles. Beim Auswahlverfahren in Hessen gibt daneben auch noch einen Computertest, eine Gruppenaufgabe, ein Einzelinterview und eine ärztliche Begutachtung.

331 Videos

vor 2 Tagen00:59

WIR machen den POLIZEI-SPORTTEST!

Im Ernst: Dieser Sprunglauf und das Bankdrücken sind ja machbar – aber den Achterlauf haben wir massiv unterschätzt! Den Sporttest kannst du btw auch machen, wenn du eigentlich gar nicht zur Polizei willst, sondern nur deine Fitness testen möchtest. Dafür gibt es z.B. in Fulda eigene Übungstermine. Und falls du über einen Job bei der Polizei nachdenkst, hier noch zwei wichtige Infos: 1. Je nachdem, wo du dich bewerben willst, kann der Sporttest anders aussehen. Der aus dem Video gilt nur für Hessen. Grund dafür: Jedes Bundesland hat seine eigene Polizei und dazu gibt es noch die Bundespolizei für ganz Deutschland. In NRW zum Beispiel gibt es gar keinen Sporttest, du musst bei deiner Bewerbung aber ein Schwimm- und Sportabzeichen nachweisen. 2. Der Sporttest ist natürlich nicht alles. Beim Auswahlverfahren in Hessen gibt daneben auch noch einen Computertest, eine Gruppenaufgabe, ein Einzelinterview und eine ärztliche Begutachtung.

vor 6 Tagen01:08

FitX kündigen? Meine wilde Idee!

Klingt wild, KANN aber klappen! Wichtig: Es ist nicht sicher, ob das funktioniert. Am 21. Mai ist die Verhandlung beim Gericht in der letzten Instanz – das Gericht davor hat noch für das Gym entschieden. Das Ding ist aber: Wenn das Gericht jetzt sagt, dass der Kündigungsbutton so unzulässig ist, könnte FitX das natürlich schnell korrigieren – und ab dann gibt es das Sonderkündigungsrecht nicht mehr.

vor 9 Tagen00:41

Der letzte hat mich fr beruhigt... 😮‍💨

Der letzte hat mich fr beruhigt... 😮‍💨

vor 13 Tagen00:51

Die letzte Regel ist fr die Wichtigste.

Die letzte Regel ist fr die Wichtigste.

vor 14 Tagen00:44

Was WIEGT ein Polizei-Outfit?

Alter, allein die Schutzweste wiegt mehr als mein voller Wäschekorb! Für das Video haben wir Selina und Serhat in Fulda besucht, wo beide als Polizisten und „Corporate-Influencer“ für die Polizei Hessen arbeiten. Eigentlich wollten wir herausfinden, was die Einzelteile des Outfits kosten, die Info haben wir aber auch auf mehrfache Nachfrage nicht bekommen. Das zuständige Polizeipräsidium in Hessen hat das mit Vorschriften aus dem Vergaberecht begründet, die die Geheimhaltung und Vertraulichkeit und damit den Wettbewerb im Vergabeverfahren sichern sollen. In so einem Fall dürfen Behörden tatsächlich die Auskunft verweigern. Wir konnten aber herausfinden, wie viel das Outfit insgesamt in etwa kostet: 4.000 € (brutto). Die Gewichtsangaben aus dem Video stammen von Messungen, die Selina für uns durchgeführt hat. Wir haben diese online mit Gewichtsangaben von ähnlichen Produkten abgeglichen und die plausiblen Angaben für das Video auf eine Nachkommastelle gerundet. Daher die Kennzeichnung mit “ca.”. Lediglich bei den Handschuhen haben wir uns eher an den Herstellerangaben orientiert, weil uns die Messung zu hoch erschien. Es handelt sich letztlich bei allen Angaben um ungefähre Gewichte. Je nach Modell und Größe können die Einzelteile von Polizistin zu Polizist auch im Gewicht variieren.

vor 18 Tagen00:39

Polizei stoppt GV (im Museum)

Hab mich erst gewundert, warum die einfach nicht aufhören 😄 Die Künstlerin Deborah de Robertis kritisiert das NRW-Forum in ihrem Instagram-Post (Q6) dafür, die Aktion gestoppt zu haben. Das NRW-Forum sagt, es sei grundsätzlich offen für künstlerische Aktionen, diese müssen aber abgesprochen werden. Unter anderem weil der betroffene Ort auch für Minderjährige zugänglich war, sei die Aktion gestoppt worden.

vor 19 Tagen01:14

PKS: Nur die halbe Wahrheit?

Vor allem die letzte Statistik habe ich bisher noch in keiner Berichterstattung gesehen, obwohl oft darauf hingewiesen wird, dass die PKS ja nichts darüber aussagt, wie viele Fälle verurteilt wurden.