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16. September 2020

Faktencheck: So gesund ist vegane Ernährung wirklich

Wusstet ihr, dass vegan sein nicht automatisch heißt, dass man schlank ist? Viele Menschen wundern sich, wenn sie trotz einer Umstellung auf vegane Ernährung nicht abnehmen. Überhaupt gibt es bei dem Thema einige Irrglauben und verschiedene Aspekte, die man beachten sollte. Welche das sind, erkläre ich euch in diesem Video.

Dr. Flojo

Medizin, wissenschaftlich fundiert, verständlich und immer mit einer Portion Augenzwinkern: Dr. Florence begeistert für Körper & Gesundheit!

16. September 2020

Faktencheck: So gesund ist vegane Ernährung wirklich

Wusstet ihr, dass vegan sein nicht automatisch heißt, dass man schlank ist? Viele Menschen wundern sich, wenn sie trotz einer Umstellung auf vegane Ernährung nicht abnehmen. Überhaupt gibt es bei dem Thema einige Irrglauben und verschiedene Aspekte, die man beachten sollte. Welche das sind, erkläre ich euch in diesem Video.

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Akne: Schokolade, Chips & weitere Mythen ärztlich geprüft

Schokolade und Chips machen Pickel. Diese Warnung hört man immer wieder. Was genau an diesem Mythos dran ist, welchen Einfluss die Ernährung auf Akne wirklich hat und inwiefern andere Weisheiten über Hautunreinheiten stimmen, klären wir jetzt.

vor 4 Jahren05:35

Vorsätze - 5 Dinge, von denen Ärzte abraten

Ein frohes Neues Jahr zusammen! Habt ihr fleißig Pläne für 2021 geschmiedet? Bei Vorsätzen scheitern viele Menschen bereits nach einigen Wochen und ärgern sich, dass es wieder nicht mit der gesünderen Ernährung, mehr Sport machen oder mit dem Abnehmen geklappt hat. Welche Fehler die meisten dabei machen und wie ihr eure Neujahrsvorsätze besser umsetzen könnt, besprechen wir jetzt.

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2020 - So gut war dieses Jahr!

Wenn wir auf dieses Jahr zurückschauen, dann denken viele nur an die Corona-Pandemie. Dabei ist so viel mehr passiert! Vor allem in der Wissenschaft und Medizin hat sich einiges getan, was große Fortschritte bedeutet. Deshalb bekommt ihr in diesem Video einen Jahresrückblick, mit dem ihr 2020 mit einem besseren Gefühl hinter euch lassen könnt.

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5 Tipps gegen kalte Hände und Füße

Kennt ihr das, wenn eure Hände oder Füße einfach nicht warm werden wollen, wenn es draußen kalt ist? Das ist zwar lästig, meistens aber harmlos. Es gibt aber durchaus Fälle, bei denen wir mal genauer hinschauen und kalte Hände beim Arzt abklären lassen sollten...

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Wie wichtig sind euch schöne Zähne? Viele Influencer tun für ein strahlendes Lachen alles. Für vermeintliche Veneers reisen sie ins Ausland, ohne sich im Klaren darüber zu sein, dass sie ihre Zähne durch die Operation kaputt machen. Was sich hinter diesem Beauty-Trend versteckt und worauf ihr achten solltet, erfahrt ihr in diesem Video.

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Weihnachten: DIESE 3 Schlemmereien sind die besten für dich

Weihnachten steht vor der Tür und damit für gewöhnlich auch kalorienreiche Feiertage. In diesem Video schauen wir uns einige Festschmaus-Klassiker an und checken, ob es nicht vielleicht etwas gesündere Alternativen gibt. Natürlich ohne allzu große Einbußen bei Geschmack und Vorfreude machen zu müssen.

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Gesund durch den Tag mit Apps?

Benutzt ihr Digital-Health-Apps? Zum Beispiel eine Kalorienzähler-App, einen Schrittzähler oder eine App zum besseren Einschlafen und Aufwachen? Genau diese drei Anwendungen habe ich getestet. Was dabei herausgekommen ist und ob Gesundheits-Apps medizinisch gesehen wirklich sinnvoll sind, erfahrt ihr jetzt.