4. November 2024
Blue Zones Fake?! 🥸🇯🇵🌎
Wir sprechen über Blue Zones. Regionen, in denen Menschen überdurchschnittlich lange leben. Die vermeintlichen Geheimnisse für ein langes Leben, die sogenannten Power Nine, erweisen sich teilweise als nicht wirklich gesund. Trotzdem kann ein gesunder Lebensstil das Leben verlängern, aber diese Regionen haben wohl nicht den Schlüssel dafür.
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Du weißt nicht, welche Supplements, Fitness- oder Lifestyletrends wirken? Medizinstudent Dale erklärt’s – wissenschaftlich und unbefangen.
4. November 2024
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