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25. Juli 2024

Koffein & Schlafprobleme durch Koffein? 😴☕️

Wie schädlich ist ein Energy Drink vor dem Gym für den Schlaf? Ein Koffein Entzug könnte den Schlaf verbessern. Schreibt mir in die Kommentare, wenn ihr mehr darüber wissen wollt, wie gesund Kaffee ist und welche Nebenwirkungen Produkte wie Koffeintabletten oder Pre Workout Booster haben könnten. Alle Quellen findet ihr im Link in der Bio. #energydrink #kaffee #schlafstörungen #schlafverbessern #medizin #science #krafttraining #sport #knowandgrow #gymtok #gym #fittok

Know & Grow

Du weißt nicht, welche Supplements, Fitness- oder Lifestyletrends wirken? Medizinstudent Dale erklärt’s – wissenschaftlich und unbefangen.

Know & Grow gibt es auch hier:

25. Juli 2024

Koffein & Schlafprobleme durch Koffein? 😴☕️

Wie schädlich ist ein Energy Drink vor dem Gym für den Schlaf? Ein Koffein Entzug könnte den Schlaf verbessern. Schreibt mir in die Kommentare, wenn ihr mehr darüber wissen wollt, wie gesund Kaffee ist und welche Nebenwirkungen Produkte wie Koffeintabletten oder Pre Workout Booster haben könnten. Alle Quellen findet ihr im Link in der Bio. #energydrink #kaffee #schlafstörungen #schlafverbessern #medizin #science #krafttraining #sport #knowandgrow #gymtok #gym #fittok

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