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26. April 2024

Sitzen löscht Sport!? Huberman Aussagen geprüft Teil 2/3

Sitzen löscht Sport!? Huberman Aussagen geprüft Teil 2/3 Alle Quellen findet ihr hier: https://link.funk.net/kaqq Schaut gerne auf meinem Kanal vorbei, da findet ihr das Video über Hubermans Meinung zu Sonnencreme und Hautkrebs. #cardio #hubermanlab #science #ausdauer #laufen #ausdauertraining #medizin #huberman

Know & Grow

Du weißt nicht, welche Supplements, Fitness- oder Lifestyletrends wirken? Medizinstudent Dale erklärt’s – wissenschaftlich und unbefangen.

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26. April 2024

Sitzen löscht Sport!? Huberman Aussagen geprüft Teil 2/3

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22 Videos

vor 13 Tagen00:37

Fehlhaltung: Faktencheck ✅🧐

Wir sprechen darüber, dass eine bestimmte „Fehlhaltung“ bei jungen Frauen sogar mit einem geringeren Risiko für anhaltende Nackenschmerzen in Verbindung steht. In anderen Studien gibt es keinen Zusammenhang zwischen der sogenannten Handynacken-Haltung (text neck) und Nackenschmerzen, aber dafür einen Zusammenhang mit Depressionen. Obwohl die Studienlage zur Verbesserung der Haltung nicht stark ist, können Krafttraining und Rückenübungen wie Wallslides möglicherweise helfen, wenn einem die Ästhetik wichtig ist. Angst davor sollte man nicht haben.

vor 16 Tagen01:31

Schlaganfall vom Einrenken? ⚠️

Wir diskutieren, ob Chiropraktik-Behandlungen zu Schlaganfällen führen können. Es gibt Hinweise darauf, dass die Bewegung der Halswirbelsäule beim Einrenken die Arterie verletzen und so einen Schlaganfall auslösen kann. Der Kausalzusammenhang ist nicht eindeutig belegt, was unter anderem an der Seltenheit sogenannter Verterbralis-Dissektionen liegt. Außerdem zeigen Studien, dass Chiropraktik-Behandlungen zur Schmerzlinderung nicht effektiver sind als Übungen. Daher würde ich vom Einrenken des Hals abraten.

vor 23 Tagen01:05

Protein = Einstiegsdroge

Proteine = Einstiegsdroge zu Anabolika? 💀 #medizin #medizinstudent #medizinstudium #gymtok

vor einem Monat01:18

Gehirn <20% ?!

Menschen nutzen unter 20 Prozent ihrer Gehirnkapazität? 🧠 Der sogenannte Zehn-Prozent-Mythos gehört zu den größten Mythen der Neurowissenschaft und wird von vielen Menschen geglaubt, obwohl er wissenschaftlich klar widerlegbar ist. #medizin #gehirn #healthtok

vor einem Monat02:39

Krebs durch Sonnencreme?!

Sonnensprays sind kein guter Sonnenschutz! 🧴☀️ Hautkrebs kriegt man nicht durch Sonnencreme sondern durch UV-Strahlen. #medizin #krebs #spf #healthtok

vor 2 Monaten02:03

Wieso benutzen Ärzte kein Rosmarinöl?

Wieso benutzen Ärzte kein Rosmarinöl?

vor 2 Monaten03:40

Kann man der Rosmarinöl-Forschung trauen? 😳

Kann man der Rosmarinöl-Forschung trauen? 😳