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25. Juli 2024

Teil 1/2 ⚠️ Die Wahrheit über Rohmilch🥛

Gesünder oder gefährlicher als pasteurisierte Milch? Wir besprechen Auswirkungen auf Darmmikrobiom, Allergien und Asthma und prüfen die Aussagen & Studien von Boran, Coach Aaron und anderen.

Know & Grow

Du weißt nicht, welche Supplements, Fitness- oder Lifestyletrends wirken? Medizinstudent Dale erklärt’s – wissenschaftlich und unbefangen.

Know & Grow gibt es auch hier:

25. Juli 2024

Teil 1/2 ⚠️ Die Wahrheit über Rohmilch🥛

Gesünder oder gefährlicher als pasteurisierte Milch? Wir besprechen Auswirkungen auf Darmmikrobiom, Allergien und Asthma und prüfen die Aussagen & Studien von Boran, Coach Aaron und anderen.

22 Videos

vor 3 Tagen00:37

Fehlhaltung: Faktencheck ✅🧐

Wir sprechen darüber, dass eine bestimmte „Fehlhaltung“ bei jungen Frauen sogar mit einem geringeren Risiko für anhaltende Nackenschmerzen in Verbindung steht. In anderen Studien gibt es keinen Zusammenhang zwischen der sogenannten Handynacken-Haltung (text neck) und Nackenschmerzen, aber dafür einen Zusammenhang mit Depressionen. Obwohl die Studienlage zur Verbesserung der Haltung nicht stark ist, können Krafttraining und Rückenübungen wie Wallslides möglicherweise helfen, wenn einem die Ästhetik wichtig ist. Angst davor sollte man nicht haben.

vor 6 Tagen01:31

Schlaganfall vom Einrenken? ⚠️

Wir diskutieren, ob Chiropraktik-Behandlungen zu Schlaganfällen führen können. Es gibt Hinweise darauf, dass die Bewegung der Halswirbelsäule beim Einrenken die Arterie verletzen und so einen Schlaganfall auslösen kann. Der Kausalzusammenhang ist nicht eindeutig belegt, was unter anderem an der Seltenheit sogenannter Verterbralis-Dissektionen liegt. Außerdem zeigen Studien, dass Chiropraktik-Behandlungen zur Schmerzlinderung nicht effektiver sind als Übungen. Daher würde ich vom Einrenken des Hals abraten.

vor 13 Tagen01:05

Protein = Einstiegsdroge

Proteine = Einstiegsdroge zu Anabolika? 💀 #medizin #medizinstudent #medizinstudium #gymtok

vor 15 Tagen01:18

Gehirn <20% ?!

Menschen nutzen unter 20 Prozent ihrer Gehirnkapazität? 🧠 Der sogenannte Zehn-Prozent-Mythos gehört zu den größten Mythen der Neurowissenschaft und wird von vielen Menschen geglaubt, obwohl er wissenschaftlich klar widerlegbar ist. #medizin #gehirn #healthtok

vor 15 Tagen02:39

Krebs durch Sonnencreme?!

Sonnensprays sind kein guter Sonnenschutz! 🧴☀️ Hautkrebs kriegt man nicht durch Sonnencreme sondern durch UV-Strahlen. #medizin #krebs #spf #healthtok

vor 2 Monaten02:03

Wieso benutzen Ärzte kein Rosmarinöl?

Wieso benutzen Ärzte kein Rosmarinöl?

vor 2 Monaten03:40

Kann man der Rosmarinöl-Forschung trauen? 😳

Kann man der Rosmarinöl-Forschung trauen? 😳