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8. März 2024

Diese Ernährung ist 🍌!

Wir haben Johannas Ernährung für eine Woche getrackt: Sie isst fast nur Kohlenhydrate! 🙀 In einer Woche kamen wir auf 4450 Gramm Kohlenhydrate, davon waren 2150 Gramm Zucker. Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich “carb-positive” ernährt, also sehr kohlenhydratreich. Und tatsächlich: Es gibt solche Diäten - die “High-Carb”-Diät zum Beispiel. Die sollen in der Theorie helfen, abzunehmen, weil wir von Kohlenhydraten aus Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten länger satt bleiben und weniger essen. Aber ist das gesund? 🤔 Ernährungswissenschaftlerin Friederike Schmidt hat uns klar gesagt: Nein! Wenn wir so viele Kohlenhydrate zu uns nehmen, dann kommen Proteine und Eiweiße zu kurz. Die brauchen wir aber für unsere Knochen, unsere Muskeln und unsere geistige Leistungsfähigkeit. 🧠 Und es gibt noch ein Problem an Johannas Ernährung: Der viele Fruchtzucker! Der wird laut Friederike in rohen Früchten durch Ballaststoff und Vitamine ausgeglichen. Wenn wir Früchte zu Smoothies oder Fruchtsäften verarbeiten, gehen die allerdings verloren, d. h. wir trinken quasi puren Fruchtzucker! 😲 Und der kann langfristig zu einer Fettleber, Gicht oder Übergewicht führen. Johannas Ernährung solltet ihr also auf keinen Fall nachmachen, haben uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, der Verband der Diätassistenten, der BerufsVerband Oecotrophologie und der Berliner Verbraucherschutz gesagt! 🙅

offen un' ehrlich

Hi, wir sind offen un' ehrlich und wir springen für euch auf den Hype-Train, immer auf der Suche nach den neuesten Trends und Fakes.

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8. März 2024

Diese Ernährung ist 🍌!

Wir haben Johannas Ernährung für eine Woche getrackt: Sie isst fast nur Kohlenhydrate! 🙀 In einer Woche kamen wir auf 4450 Gramm Kohlenhydrate, davon waren 2150 Gramm Zucker. Auf Instagram schreibt sie, dass sie sich “carb-positive” ernährt, also sehr kohlenhydratreich. Und tatsächlich: Es gibt solche Diäten - die “High-Carb”-Diät zum Beispiel. Die sollen in der Theorie helfen, abzunehmen, weil wir von Kohlenhydraten aus Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten länger satt bleiben und weniger essen. Aber ist das gesund? 🤔 Ernährungswissenschaftlerin Friederike Schmidt hat uns klar gesagt: Nein! Wenn wir so viele Kohlenhydrate zu uns nehmen, dann kommen Proteine und Eiweiße zu kurz. Die brauchen wir aber für unsere Knochen, unsere Muskeln und unsere geistige Leistungsfähigkeit. 🧠 Und es gibt noch ein Problem an Johannas Ernährung: Der viele Fruchtzucker! Der wird laut Friederike in rohen Früchten durch Ballaststoff und Vitamine ausgeglichen. Wenn wir Früchte zu Smoothies oder Fruchtsäften verarbeiten, gehen die allerdings verloren, d. h. wir trinken quasi puren Fruchtzucker! 😲 Und der kann langfristig zu einer Fettleber, Gicht oder Übergewicht führen. Johannas Ernährung solltet ihr also auf keinen Fall nachmachen, haben uns die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, der Verband der Diätassistenten, der BerufsVerband Oecotrophologie und der Berliner Verbraucherschutz gesagt! 🙅

398 Videos

vor 7 Tagen00:57

"Ich-muss-raus" Comeback? 🚌

Nutzt @ichkriegeinflippa das “Ich muss raus”-Meme für Promo aus? 🚌 “Ich bin der Junge aus dem “Ich muss raus”-Meme,” behauptet der Rapper @ichkriegnenflippa auf TikTok und promotet dabei seine neue Single. Das Video geht auf TikTok mit über 2.3 Millionen Klicks viral - Wir haben seine Behauptungen unter die Lupe genommen. 🔎 Wir vermuten, dass das Video wahrscheinlich wirklich in Witten entstanden ist, allerdings in der Buslinie 376 an der Haltestelle Holzkamp-Gesamtschule. Da sehen wir auf StreetView nämlich einen Stromkasten, Zaun und Busch wie im Original Meme! Der echte “Ich muss raus Junge” ist wohl wegen dem Meme-Video gemobbt worden und meidet deshalb die Öffentlichkeit. Wir wollten von ihm wissen, was er von Flippas Aktion hält, er hat uns allerdings nie geantwortet! 📧❌

vor 13 Tagen01:00

Estrid kopiert Rasierklingen? 🪒

Estrid Rasierklingen sind doppelt so teuer, weil sie doppelt so scharf sind?🪒 Ihr kennt doch alle den Vorwurf, dass die Estrid-Rasierer die gleichen Klingen haben wie die günstigen Isana Männer Rasierer von Rossmann! Und die kosten einfach mal weniger als die Hälfte! 🙃🫠 Der CEO von Estrid sagt uns, dass sie aus gesundheitlichen Gründen Titandioxid aus ihren Klingen entfernt haben. Titandioxid steht in Verdacht, beim Einatmen krebserregend zu sein - aber das macht man mit Rasierklingen ja zum Glück nicht. Und Rossmann sagt, dass in ihren Klingen auch kein Titandioxid drin ist - also irgendwie kein Argument für Estrid. 🤔 Das Bundesinstitut für Risikobewertung geht nach aktuellem Kenntnisstand übrigens nicht davon aus, dass eine Rasur mit den Klingen gesundheitsschädlich ist. Aber wie unterscheiden sich denn jetzt die beiden Rasierer? Für uns fühlt sich der Griff des Estrid-Rasierers wertiger an… aber die Klingen sehen für uns komplett identisch aus. 🤷‍♂️ Bislang gab’s aber nie den finalen Beweis! Wir klären ein für alle mal, ob beide Klingen wirklich gleich sind mit Rasierklingen-Experte Marius Nahler von PWFT in Neuss! Nach seinen Tests geht er davon aus, dass die Klingen nicht nur gleich aussehen, sondern auch die komplett gleichen Eigenschaften haben!

vor 17 Tagen00:59

Mini Kamera = Großer Scam? 📷

Auf TikTok bewirbt der Kanal @Minikamera33 die angeblich “kleinste Kamera der Welt”. In den Werbeclips wird die Kamera scheinbar zufälligen Flughafen-Bekanntschaften mitgegeben. Diese machen dann im Urlaub Fotos und schicken die Kamera zu den Werbetreibenden zurück. Die machen dann ein virales Video draus. 📈 Klar, einen authentischen Einblick in den Urlaub anderer zu bekommen, finden viele Menschen einfach spannend. Aber sind die Videos mit den Urlaubsfotos wirklich authentisch? Wir haben recherchiert und sind dabei auf einige Ungereimtheiten gestoßen. YouTuber @Behaind hat uns nämlich geschrieben, er “war noch nie in Norwegen” und das obwohl er laut den Videos genau dorthin gereist sein soll. 🇳🇴❌ Mit unserer Recherche haben wir auch das Mini Knipse Team per Mail konfrontiert. Sie haben uns aber nicht geantwortet. 😿

vor 19 Tagen00:57

Horror Date erfunden? 🔪💀

Krass, dass es gleiche Story schon vor sechs Jahren gab! 🤯 Aber ist sie damals wirklich passiert? Wir haben uns auf die Spur gemacht! 👣 Aktuell geht die Story mal wieder rum, erzählt von Influencerin und Reality-TV Star Lisa Postel. Ihre Bekannte ließ nach einem Tinder-Date den Typen bei sich auf ihrer Couch schlafen. 🛋️ Nachts wurde sie wach, bekam Angst und rief die Polizei. Als die endlich eintraf, stellte sich heraus: Ihr Date hatte die Küche in Folie eingewickelt und dort lagen Hammer und Säge. 🔨🪚 “Der wollte sie zerstückeln”, glaubt Lisa Postel. Ist das echt passiert? Vielen Leuten unter Lisas Video kommt die Story komischerweise bekannt vor. 🧠 Und auch wir finden mehrere ältere Videos und Forenposts, die genau die gleiche Geschichte mit dem Tinder-Date, der Folie und der Säge und dem Hammer erzählen. Der älteste der Posts kommt aus Schottland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 und wurde 2018 auf Twitter hochgeladen. Allerdings ist das Video nur ein Repost - den Original-Upload und die Person dahinter finden wir leider nicht mehr. 🫥 Warum sind sich diese Geschichten so ähnlich? Lisa erklärt in den Kommentaren, dass der Täter wahrscheinlich schon länger sein Unwesen treibt. 👀 Also fragen wir bei der schottischen Polizei nach: Die haben von einem solchen Fall nie gehört. Aber Lisas Story ist ja vermutlich in München passiert, deshalb fragen wir auch die Polizei dort - und auch denen ist ein solcher Fall nicht bekannt. 🤷 Zusätzlich fragen wir noch Tinder: Die haben von der Geschichte zwar gehört, sagen uns aber, dass sie wahrscheinlich komplett ausgedacht ist. 🤥 Und was sagt Lisa dazu? Ihr Management erklärt uns am Telefon ☎️ , Lisa hätte extra nochmal bei ihrer Bekannten nachgefragt, die weiterhin darauf besteht, alles wäre echt passiert. Sollte die Geschichte aber doch falsch sein, wäre es immerhin ein “Wachrüttler” beim Online-Dating vorsichtiger zu sein. 🤔

vor einem Monat00:46

Meerjungfrauen - es gibt sie wirklich?! 👀🧜

Dieses Video zeigt angeblich eine echte Meerjungfrau - also eine Frau, mit Flosse, im Meer. 🔎 Das Video hat alleine auf TikTok über 13 Millionen Views 😳 - wir tauchen ab und schauen was dahinter steckt! Wir finden das Original in Australien, es ist 17 Jahre alt. Das Video geistert schon länger durchs Netz und wurde schon unzählige Male gepostet! Das Original wurde auf YouTube gepostet - und der Creator des Kanals hat noch ein zweites Video gepostet, in dem er behauptet, er hätte die Meerjungfrau aus Versehen beim Testen einer neuen Unterwasserkamera am Great Barrier Reef gefilmt. 🪸 In den Kommentaren finden wir allerdings einen entscheidenden Hinweis! Angeblich wurde der Typ schon exposed, das Video habe er aber löschen lassen. 🤫 Wir tauchen noch tiefer ab und finden: Ein Geständnis! In einem weiteren Video gibt er zu: Sein Video zeigt keine echte Meerjungfrau, sondern eine professionelle Schwimmerin im Kostüm! 🎭 Er erklärt, er hätte das Video gefaked, um die Fantasie seiner Zuschauer anzukurbeln. 🧠

vor einem Monat00:45

So viel Fake steckt in @Faktastisch! 🧠

Lustige Fakten zu allen möglichen Themen - damit erreicht Faktastisch auf Instagram täglich 8 Millionen Follower. Mittlerweile hat die Seite sogar ihre eigene App und mehrere Bücher. 📚 Allerdings wird die Seite immer wieder dafür kritisiert, es bei der Recherche nicht sooo genau zu nehmen und Fake-Infos zu verbreiten. Deshalb haben wir einen Monat lang alle Posts von Faktastisch ganz genau überprüft. 🔎 Von 108 Fakten waren 11 falsch und das sind die 3 skurrilsten Fake-Fakten, die Faktastisch verbreitet hat: Fake-Fakt 1: Eine spanisch-portugiesische Endzeitkirche verkauft angeblich für 100 Dollar pro Quadratmeter Grundstücke im Himmel. 💸 Die Facebook-Seite der “Iglesia Del Final De Los Tiempos” verrät aber direkt: Das ist keine echte Kirche, sondern ein religionskritisches Satireprojekt. Deshalb ist das mit den Grundstücken im Himmel auch nur ein Scherz. 🤡 Fake-Fakt 2: Faktastisch behauptet, in Japan hätte “Bob der Baumeister” 5 statt 4 Finger, damit Kinder ihn nicht für ein Mitglied der japanischen Mafia, den Yakuza, halten. Die schneiden nämlich ihren Mitgliedern zur Bestrafung die Finger ab. ✂️ Auf YouTube finden wir innerhalb weniger Sekunden japanische Folgen der Serie und schon im Intro zeigt sich - Bob hat auch in Japan 4 Finger! 👷 Fake-Fakt 3: Laut einer FBI-Statistik sind Menschen mit dem Sternzeichen Krebs am gefährlichsten und begehen die meisten Verbrechen - vor allem aus Eifersucht! 😠 Diese Behauptung geistert tatsächlich schon länger durchs Netz und kommt ursprünglich von einem Astrologie-Blog. Eine Quelle für diese Statistik gibt’s da allerdings nicht. 🫥 Vor drei Jahren hat die amerikanische Tageszeitung USATODAY deshalb das FBI direkt angefragt: Eine solche Statistik hat es laut FBI-Pressesprecher nie gegeben. 🙅 Wir wollten mit Faktastisch über ihre Arbeitsweise sprechen und sie mit unseren Ergebnissen konfrontieren - Faktastisch hat uns aber nicht geantwortet! 🤐

vor einem Monat01:00

Der “Knochenknacker” exposed! ☠️

Sollte @bones_hands_animals das Knochenknacken lieber lassen? 🤔 Murat Colak, ein Tierchiropraktiker mit über 7 Millionen Followern, begeistert ein Millionenpublikum mit seinen spektakulären Behandlungen an Hunden, Katzen und sogar exotischen Tieren wie Löwen und Schlangen. Seine Arbeit ist so beliebt, dass er sogar eine eigene TV-Sendung bei RTL hat: „Der Knochenknacker – Tierisch verrenkt“. Doch ist das, was er zeigt, wirklich fachlich korrekt und vor allem sicher für die Tiere? Auf Social Media bekommt er viel Zuspruch für seine Arbeit, aber wir haben genauer hingeschaut und mit zwei studierten Tierärztinnen mit Spezialausbildung in der veterinären Chiropraktik über Murats Videos ausgetauscht. Beide Expertinnen kritisieren, dass Murat viel zu große Hebel anwendet und ruckartige Bewegungen nutzt, die in der Ausbildung für Tierchiropraktiker:innen so eigentlich nicht gelehrt werden. Laut ihnen können die Methoden von Murat gefährlich sein und das Risiko erhöhen, dass Strukturen, wie zum Beispiel eine Halsschlagader, kaputt gehen oder Nerven angerissen werden. 💥 Auch sagen uns beide, dass sie die oft lauten “Knackgeräusche” in Murats Videos nicht authentisch finden. Sie selbst erleben so laute Geräusche bei ihrer Arbeit, wenn überhaupt nur selten und nicht in einer solchen Frequenz. Ein lautes Knacken ist laut ihnen auch keine Garantie für eine gute Behandlung. Außerdem würden die Geräusche in Murtas Videos oft ähnlich klingen und manchmal soll man sogar beim genauen Ansehen erkennen, dass die Geräusche in Murats Videos nicht wirklich synchron mit Murats Bewegungen aus seinen Videos sind. ❌