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27. Dezember 2022

Start-up, Studium, Nebenjobs: Burnout mit 26

“Du bist zu jung, um erschöpft zu sein.”: Das hören Millennials und Gen Z oft, wenn sie über Erschöpfung und Stress sprechen. Doch Burnout ist längst keine Krankheit mehr, die nach jahrelangem Arbeitsstress ausbricht. Neben Leistungsdruck und ständiger Verfügbarkeit im Job, kommen häufig noch Zukunftsängste, Geldsorgen und der Drang, sich selbst zu optimieren, dazu - junge Menschen erleben sehr viel Stress. Reporterin Tsellot trifft Laura. Sie wurde nach Monaten Dauerbelastung mit Burnout diagnostiziert, doch eigentlich kann sie es sich finanziell nicht leisten, krank zu sein. Und das führt oft zu noch mehr Stress. Tsellot fragt nach: Wie lebt Laura mit der Diagnose? Und wie kommt man aus der Stressfalle wieder raus?

ultraviolett stories

Wir stellen euch laut!

27. Dezember 2022

Start-up, Studium, Nebenjobs: Burnout mit 26

“Du bist zu jung, um erschöpft zu sein.”: Das hören Millennials und Gen Z oft, wenn sie über Erschöpfung und Stress sprechen. Doch Burnout ist längst keine Krankheit mehr, die nach jahrelangem Arbeitsstress ausbricht. Neben Leistungsdruck und ständiger Verfügbarkeit im Job, kommen häufig noch Zukunftsängste, Geldsorgen und der Drang, sich selbst zu optimieren, dazu - junge Menschen erleben sehr viel Stress. Reporterin Tsellot trifft Laura. Sie wurde nach Monaten Dauerbelastung mit Burnout diagnostiziert, doch eigentlich kann sie es sich finanziell nicht leisten, krank zu sein. Und das führt oft zu noch mehr Stress. Tsellot fragt nach: Wie lebt Laura mit der Diagnose? Und wie kommt man aus der Stressfalle wieder raus?

72 Videos

vor 2 Jahren16:40

Zu sich finden mit "Women's Circle"?

Rohen Kakao trinken zur Selbstfindung? Jil (32) leitet einen Women’s Circle mit Kakao-Zeremonie. Ihr Workshop soll Frauen dabei helfen, den Druck der Gesellschaft fallen zu lassen und sich selbst besser kennenzulernen. Was steckt hinter dem spirituellen Trend? 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Spiritualität, Magie und Zeremonien mit rohem Kakao sind seit einigen Jahren im Trend. Kerstin (33) ist Sozialarbeiterin in Berlin und besucht seit einigen Monaten regelmäßig einen Women’s Circle mit Kakao-Zeremonie. Jil (32) leitet in Berlin diesen Frauenkreis. Für ihren Women’s Circle bereitet Jil ein Getränk aus rohem Kakao aus Südamerika zu. Nachdem Kerstin und die anderen Teilnehmerinnen den Kakao getrunken haben, machen sie gemeinsam Übungen. Intuitives Tanzen, Berührungen, offene Kommunikation und Nachdenken über eigene Erlebnisse und Ängste stehen auf dem Programm. Ein intimes Setting - dabei kennen sich die Teilnehmerinnen zu Beginn des Kurses nicht. Kerstin findet in Jils Workshop eine Gemeinschaft zu Frauen, fühlt sich aufgefangen und gelöst. Können die Frauen es in zwei Stunden Workshop schaffen, einen Safespace zu bilden? Und helfen ihnen Kakao und der Workshop tatsächlich bei der Selbstfindung? #funk #ultraviolettstories #kakao

vor 2 Jahren11:36

Diagnose Brustkrebs: Ist Caro krebsfrei?

Den 23. September 2022 wird Caro (28) niemals vergessen, an diesem Tag wird ihr Brustkrebs diagnostiziert. Eine Nachricht, die die junge Mutter komplett aus dem Leben reißt. 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Immer mehr junge Menschen erkranken an Krebs, für Frauen ist das Risiko sogar noch größer als für Männer. Ein großes Problem ist, dass junge Menschen oftmals zu spät diagnostiziert werden, da Vorsorgeuntersuchungen eher im höheren Alter üblich sind – so auch bei Caro. Einen Knoten hatte sie früh entdeckt, doch zunächst wurde er als ungefährlich eingestuft. Erst nach mehreren Knoten erhielt sie die Brustkrebs-Diagnose. Direkt am gleichen Tag entscheidet sie sich, ihren Krankheitsverlauf in einem digitalen Tagebuch festzuhalten. Seitdem postet sie regelmäßig Updates auf Instagram und versucht, sich nicht unterkriegen zu lassen. Ihre Devise: F*ck Cancer! Wie schafft sie es, ihre Einstellung und Kraft beizubehalten und wie geht es bei ihr und der Behandlung weiter? #funk #ultraviolettstories #Krebs

vor 2 Jahren10:26

Madlen verdient ihr Geld mit Straßenmusik

Madlen (23) ist Straßenmusikerin in Berlin. Fast jeden Tag singt sie auf öffentlichen Plätzen und verdient damit Geld, doch ihr Job ist nicht einfach: Als junge Frau muss sich Madlen gegen andere durchsetzen - und gleichzeitig vor Übergriffen schützen. Wie läuft ein Tag in ihrem Leben ab? 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Madlen hat Popmusik studiert und performt seit zwei Jahren hauptberuflich auf öffentlichen Plätzen. Wenn sie auf der Straße auftritt, freuen sich viele Menschen über ihre Musik, bleiben stehen, applaudieren und legen ihr Geld in den Hut. Doch die andere Seite ihres Jobs ist hart: Genervte Anwohner:innen beschweren sich über Madlen und sie muss sich mit anderen Straßenmusiker:innen um die besten Plätze streiten. Es kann Probleme mit dem Ordnungsamt geben und manchmal wird es für Madlen sogar gefährlich, wenn Passant:innen sie anmachen oder angreifen. Auf der Straße Musik zu machen und ungefragt vor Fremden zu singen, kostet sie Überwindung und Mut. Aber sie macht es glücklich und sie kann damit ihren Lebensunterhalt finanzieren, wöchentlich etwa 400 Euro. Obwohl sie Straßenmusik liebt, wünscht sie sich, die Straßen Berlins eines Tages gegen eine Bühne eintauschen zu können. Deshalb versucht Madlen, ihre Karriere zu pushen, finanziert in Eigenregie Musikvideos und nimmt selbst geschriebene, deutsche Popsongs auf. #funk #ultraviolettstories #straßenmusik

vor 2 Jahren10:12

Letzte Generation: Kira (26) klebt sich auf die Straße

Die letzte Generation: Sie blockieren Straßen, führen Sprüh- und Klebeaktionen durch und fordern mit ihren Protesten mehr Klimaschutz. Jede Woche aufs neue tauchen Schlagzeilen zu ihren umstrittenen Protestaktionen auf und diese stehen meistens in der Kritik. 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Kira (26) ist Klima-Aktivistin und studiert in Freiburg. Lange Zeit war sie bei Extinction Rebellion tätig und demonstrierte vor Parlamenten und Ministerien - die meisten Aktionen bekamen jedoch kaum Aufmerksamkeit. Doch Kira möchte, dass sich etwas ändert und dass die Politik und ihre Mitmenschen endlich reagieren. Sie entscheidet sich, bei der “letzten Generation” mitzuwirken und reist seitdem durch Deutschland, um bei Protestaktionen zu helfen, wie vor einigen Tagen in Berlin. Über 800 Aktivist:innen aus ganz Deutschland sind in der Hauptstadt zusammengekommen, um mit unangemeldeten Protestmärschen und Straßenblockaden Druck auf die Regierung auszuüben. ultraviolett stories Redakteurin Birte fragt nach: Wie rechtfertigt “Die letzte Generation”, dass ihre Proteste der richtige Weg sind? #funk #ultraviolettstories #klimaaktivisten

vor 2 Jahren12:01

Schluss mit Pickel-Scham: Akne gehört zu mir

Teure Cremes, noch teurere und schmerzhafte Kosmetikbehandlungen und starke Medikamente wie Kortison oder die Pille: Personen mit Akne haben oft einen langjährigen Behandlungsmarathon hinter sich. Eine Zeit, die auch bei der Psyche Narben hinterlässt. 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Alena ist heute 27 und kämpft erstmals während ihrer Pubertät mit Pickeln. Wie auch bei vielen anderen Betroffenen werden die Symptome damals erstmal mit der Pille unterdrückt. Mit 20 entscheidet sie sich gegen die Einnahme von Hormonen und setzt die Pille wieder ab. Seitdem lebt sie mit starker Akne und besucht Arztpraxis nach Arztpraxis. Sie probiert Medikamente wie Isotretinoin und investiert eine Menge Geld in Pflegeprodukte und Behandlungsmöglichkeiten - doch nichts hilft. Mittlerweile weiß sie, dass ihre Akne nicht über Nacht weggehen wird und entscheidet sich, anders mit ihrer Hautkrankheit umzugehen. Außerdem möchte sie anderen Mut machen: Denn ob Pickel oder nicht, niemand muss sich verstecken. Auch Reporterin Julia lebt seit mehreren Jahren mit Akne und möchte wissen, wie Alena es geschafft hat, einen neuen Blick auf sich und ihre Akne-Erkrankung zu entwickeln?

vor 2 Jahren14:32

Wie Gaming Zoe (27) gerettet hat

Zoe zockt schon, seit sie fünf ist. Sie ist nicht nur Gamerin, weil es ihr Spaß macht. Sie sagt, Gaming habe sie gerettet, als sie psychisch am Ende gewesen sei. Durch Zocken habe sie sich von ihrer Depression befreit. Wie hilft es ihr dabei, ihr Leben wieder auf die Reihe zu kriegen?

vor 2 Jahren13:00

Werden Fahrschüler:innen immer schlechter?

Einfach einsteigen, losfahren, unabhängig sein - davon träumen viele, die ihren Führerschein machen und Auto fahren wollen. Doch die Realität sieht anders aus: Immer mehr Fahrschüler:innen fallen durch die Fahrprüfung. Auch Reporterin Tsellot will Autofahren lernen und macht ihre ersten Erfahrungen. In einer Fahrschule trifft sie auf Evgenyia, die gerade ihre praktische Fahrpüfung macht. Warum ist es so schwer, den Führerschein zu machen? 💜🔔 ultraviolett stories jetzt abonnieren: https://bit.ly/ultraviolettstories Der Führerschein gehört zum Erwachsenwerden dazu - das findet die Mehrheit der Deutschen. Dementsprechend hoch ist die Zahl der Führerscheinprüfungen: 80% der Geprüften sind 24 Jahre alt und jünger. Doch immer mehr Menschen bestehen die Prüfung nicht, insbesondere in Großstädten. In Hamburg fällt nahezu die Hälfte durch, in Berlin 38 Prozent. Unsere Reporterin Tsellot will auch den Führerschein machen und hat großen Respekt davor. Deshalb übt sie Auto fahren zuerst auf dem Verkehrsübungsplatz, bevor sie sich bei der Fahrschule anmeldet und Fahrstunden nimmt. Um besser zu verstehen, warum so viele Menschen durch die praktische Fahrprüfung fallen, besucht Tsellot Evgeniya in Dresden am Tag ihrer Prüfung. Sie erkennt: Autofahren und besonders die Führerscheinprüfung sind echte Herausforderungen, die nicht nur Fahrpraxis, sondern auch mentale Stärke erfordern. Der Druck ist hoch, möglichst wenige Stunden zu nehmen und die Prüfungen zu bestehen - denn einen Führerschein machen ist teuer. Wird Evgeniya am Ende der Führerschein überreicht? Quellen: https://www.gdv.de/gdv/medien/medieninformationen/autofahren-ist-jungen-erwachsenen-weiter-wichtig-35812 https://www.gdv.de/gdv/medien/medieninformationen/autofahren-ist-jungen-erwachsenen-weiter-wichtig-35812 https://www.zdf.de/nachrichten/panorama/fuehrerschein-pruefung-durchfallquote-statistik-100.html #funk #ultraviolettstories #führerschein