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14. März 2023

Hattet ihr schon mal eine Panikattacke?

Herzrasen, Atemnot, Schweißausbrüche. Das alles kann auf eine Panikattacke hindeuten. Max gibt euch im Video Tipps, was ihr aktiv dagegen tun könnt. Vorsicht! Das alles sind nur mögliche Zeichen für eine Panikattacke, keine Diagnose! Klärt diese Symptome unbedingt professionell ab!

Aufbruch

Maximilian Pollux begleitet junge Erwachsene auf ihrem Weg, Probleme in ihrem Leben aktiv anzugehen.

14. März 2023

Hattet ihr schon mal eine Panikattacke?

Herzrasen, Atemnot, Schweißausbrüche. Das alles kann auf eine Panikattacke hindeuten. Max gibt euch im Video Tipps, was ihr aktiv dagegen tun könnt. Vorsicht! Das alles sind nur mögliche Zeichen für eine Panikattacke, keine Diagnose! Klärt diese Symptome unbedingt professionell ab!

80 Videos

vor einem Jahr00:46

Wo habt ihr schon mal ein Praktikum gemacht?

Baran träumt davon, eines Tages als Rapper durchstarten zu können. Doch bis dahin ist es noch ein langer Weg und ohne zweites Standbein wird es schwer. Deshalb unterstützt Maximilian ihn auf seiner Reise und hilft ihm, an einen Praktikumsplatz in einem Tonstudio zu kommen. Viel Verantwortung für Baran, der von nun an nämlich seinen Alltag besser strukturieren muss, um zu zeigen, dass er das Praktikum wirklich durchziehen will. Ob er das schafft und wie es mit ihm weitergeht, seht ihr in seiner dritten Folge AUFBRUCH bei YouTube.

vor einem Jahr00:56

Die finale Folge AUFBRUCH mit Baran ist jetzt bei YouTube online!

Konnte Baran an seiner Pünktlichkeit arbeiten und hat er das Praktikum im Tonstudio weiter verfolgt? Das erfährt Max in der dritten Folge von Barans Aufbruch. Coach Mashood versucht Baran weiter zu verdeutlichen, wie wichtig ein Schulabschluss ist. Gemeinsam besuchen sie eine Abendschule. Hier hätte Baran die Chance, auf dem zweiten Bildungsweg einen höheren Abschluss zu erlangen. Außerdem darf er im Studio seinen eigenen Song aufnehmen und muss sich vor Max beweisen. Ob er seine Chancen nutzen wird, seht ihr jetzt in seiner finalen Folge bei YouTube!

vor einem Jahr21:25

Hat er einen PLAN B für sein Leben? – Baran, Folge 3 | AUFBRUCH

Wie liefen die letzten Wochen bei Barans Praktikum im Tonstudio? Konnte er an seiner Pünktlichkeit arbeiten? Das erfährt Max in der dritten Folge von Barans Aufbruch. Coach Mashood versucht Baran weiter zu verdeutlichen, wie wichtig ein Schulabschluss als Ass im Ärmel ist. Gemeinsam besuchen sie eine Abendschule. Hier hätte Baran die Chance, auf dem zweiten Bildungsweg einen höheren Abschluss zu erlangen. Außerdem darf er im Studio seinen eigenen Song aufnehmen und muss sich vor Max beweisen. WIrd Baran seine Chancen nutzen? Die ersten beiden Folgen von Baran findet ihr hier: https://youtube.com/playlist?list=PL5jbVQA5E3CJNKMZr3icL-NwY6SqPutaS Hilfsangebote: Schulabschluss nachholen: https://www.arbeitsagentur.de/arbeitslosengeld-2/schulabschluss-nachholen Tipps, um einen Ausbildungsplatz zu finden: https://www.arbeitsagentur.de/bildung/ausbildung/tipps-suche-ausbildungsplatz Unterstützung Wohnungslosigkeit: https://www.caritas.de/hilfeundberatung/ratgeber/wohnungslosigkeit/lebenaufderstrasse/ueberlebenshilfen-fuer-wohnungslose Jeden zweiten Sonntag! Ihr wollt nichts verpassen? Abo: https://www.youtube.com/channel/UCNarzJK09-KHm5vUxq-gIKA TikTok: https://www.tiktok.com/@aufbruch.mit.pollux Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein: YouTube: https://www.youtube.com/funkofficial Instagram: https://www.instagram.com/funk TikTok: https://www.tiktok.com/@funk Website: https://go.funk.net Wir haben ein Herz für Kritiker, aber nicht für Hater: https://go.funk.net/netiquette https://go.funk.net/impressum #aufbruch #maximilianpollux

vor einem Jahr00:59

Was sind für euch Red Flags in einer Beziehung?

Musstet ihr schon eine toxische Beziehung erleben? Falls ja, was waren die Red Flags?

vor einem Jahr00:56

Max vs. Hüseyin

Wer könnte eher auf einer einsamen Insel überleben? Max oder Hüseyin?

vor einem Jahr00:38

Habt ihr schon mal eine Therapie gemacht?

Mit Hilfe ihrer Coachin Dagma versucht Magdalena bei AUFBRUCH einen Therapieplatz zu finden, was sich als gar nicht so einfach herausstellt. Habt ihr schon mal eine Therapie gemacht? Und falls ja, wie habt ihr einen Therapieplatz gefunden?

vor einem Jahr00:58

Wer ist Team Ausbildung?

Kanntet ihr diese Möglichkeiten schon?